嘴唇是人臉上最性感的部位，美麗的嘴唇可以體現一個女人的美麗性感，也可以表現一個男人的英俊帥氣。此外，嘴唇還是健康的窗戶，透過嘴唇的顏色、光澤、質地可以看出一個人的健康狀況。

正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，干濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇就會出現改變。

嘴唇青紫

如果嘴唇長期出現青紫，現代醫(yī)學將其稱之為“紫紺”，預示著你的心臟可能存在問題，長期如此應當及時去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。

對策：每天進行30分鐘的慢跑運動，多吃一些活血化瘀的食物，改善心情有助于改變唇色。

嘴唇蒼白

唇色發(fā)白，常見于貧血和失血癥，如果長期嘴唇發(fā)白要檢查有無貧血問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也會表現出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。

對策：加強營養(yǎng)攝入，可以吃魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、紅棗、花生等，不要挑食或減肥，不要過度熬夜。

嘴唇紅赤

正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是內火過旺引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。

對策：體內火氣太旺應該少吃辛辣、糖類、羊肉等熱性食物，別吃人參、大棗等補品，以免火上澆油。

嘴唇干裂

嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映，嘴唇干裂說明缺水，唇邊生瘡可能是脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。

對策：常按摩嘴唇，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，可以使嘴唇變得滋潤。平時應多吃些富含維生素的新鮮蔬菜，少吃容易上火的食物。

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