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中醫(yī)舌診:從舌頭了解你的身體健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月22日 08:18

舌診是中醫(yī)診斷學(xué)上重要的指標(biāo)之一。

從中醫(yī)理論來(lái)看,舌為心之苗竅,人體有很多經(jīng)絡(luò)與之相通,故受病之經(jīng)絡(luò)臟腑、營(yíng)衛(wèi)氣血、表里陰陽(yáng)、寒熱虛實(shí)的病情變化,皆可形之于舌,觀舌色可知疾病之性質(zhì),正氣之虛實(shí);看舌苔可辨邪氣之淺深,胃氣之存亡;再審其潤(rùn)燥,可驗(yàn)六淫病邪之變化,機(jī)體津液之耗傷。

觀舌苔

舌苔是胃氣所生,身體健康之人,只有一層薄白苔,干濕適中。察苔,主要是察苔色、苔質(zhì)兩個(gè)方面。

01 苔 色

苔色的變化,主要反映病邪深淺及病邪性質(zhì)。

白苔:多主表證、寒證,舌苔薄白而舌邊、舌尖偏紅。外感燥邪,常見(jiàn)苔薄白而干;外感濕邪,多見(jiàn)舌苔薄白而滑或微膩。

黃苔:主里證、熱證。黃苔為熱邪熏灼所致。一般苔色越黃,反應(yīng)熱邪越重。淡黃為熱輕,深黃為熱重,焦黃為熱極。

灰苔:主里證,見(jiàn)于里熱證或寒熱證。舌苔灰而干燥無(wú)津液,多見(jiàn)于熱證;舌苔灰而濕潤(rùn)多津,多寒濕內(nèi)阻。

黑苔:主里證,主熱極或寒盛。黑苔多由灰苔發(fā)展而來(lái),常見(jiàn)于疾病的嚴(yán)重階段。黑苔燥裂,甚則生芒刺,多為熱極津枯。黑苔滑潤(rùn),多為陽(yáng)虛寒盛。

白苔

黃苔

灰苔

黑苔

02 苔 質(zhì)

厚薄:反映病邪輕重及病情時(shí)退。薄苔多為疾病初期,病邪在表,病情較輕;厚苔多為病邪在里,病情較重。舌苔由薄轉(zhuǎn)厚,表示病邪由表入里,病情由輕轉(zhuǎn)重。舌苔由厚轉(zhuǎn)薄,是邪氣由里出表,病情由重轉(zhuǎn)輕。

潤(rùn)燥:正常舌苔是滋潤(rùn)的,舌苔的潤(rùn)燥,反映津液的盈虧,舌燥,精糙起刺,為津液虧耗;舌苔滑濕,多為水濕內(nèi)停。

腐膩:腐是苔如腐渣,楷之即去,是胃中濁腐之氣上升;膩是粘膩,舌面多有一粘液,膩苔剝之不去,多因濕濁內(nèi)蘊(yùn)、陽(yáng)氣被遏所致,故其主病為:濕濁、痰飲、食積、濕熱、頑痰等。

剝脫:指舌苔消失。舌苔消失不再?gòu)?fù)生,為光剝舌,是胃氣大傷所致。

察舌質(zhì)

察舌質(zhì),主要是察舌質(zhì)顏色舌體形態(tài)兩個(gè)方面。正常舌質(zhì)呈淡紅色而潤(rùn)澤,舌體柔軟靈活。

01 顏 色

淡白色:舌苔較正常淺深,稱淡白舌。因氣血虧虛,血少不能上榮于舌;或因陽(yáng)氣衰,運(yùn)血無(wú)力為氣血兩虧所致。

紅舌:舌色深于正常,稱紅舌。是多因里熱亢盛,氣血上壅于舌所致。主熱證,有虛實(shí)之分,舌鮮紅,舌苔黃燥者屬實(shí)熱;舌鮮紅而苔厚膩,為濕熱邪盛;舌尖紅者為心火亢盛;舌邊紅者,為肝膽火旺。

絳舌:較紅舌更深的紅色舌,稱為絳舌。多因熱入營(yíng)血,耗傷營(yíng)陰,血液濃縮,血熱充斥于舌。內(nèi)傷雜病,則見(jiàn)于久病重病、傷陰耗血之人。

紫舌:舌色暗紅呈紫色,稱紫舌。絳紫而干,為邪熱亢盛陰津耗傷,氣血郁滯之癥。淡紫或青紫而濕潤(rùn),為陰寒內(nèi)盛,血脈瘀滯。

02 舌 形

胖大舌

舌體胖大而嫩,舌質(zhì)色淡,齒痕明顯,多屬脾腎陽(yáng)虛,津液不化,水飲痰濕陰滯所致。舌體腫脹滿口,舌質(zhì)色紅,多屬心脾熱盛。

裂紋舌

舌上可見(jiàn)有明顯裂紋,多為津液虧損,舌體失于滋潤(rùn)。舌質(zhì)紅絳而有裂紋,多為熱盛津傷;舌質(zhì)淡白而有裂紋,則為津血虧虛。

齒痕

舌底邊側(cè),印有牙齒痕跡。多因舌體胖大被牙齒壓迫所致。所以,齒痕舌常與胖大舌并見(jiàn),多數(shù)脾虛。

芒刺

舌象乳頭增生和肥大,高起芒刺,摸之棘手,稱為“芒刺”,多為熱盛。芒刺多見(jiàn)于舌之邊尖部分,亦可全舌皆有。是因臟腑熱極,熱入營(yíng)血,營(yíng)熱郁結(jié)所致。根據(jù)芒刺部位,可分辨邪熱所在臟腑。如舌尖有芒刺,則多為心火亢盛;舌邊有芒刺,則多數(shù)肝膽火盛;舌中有芒刺,則主胃腸熱極。

舌強(qiáng)

舌體強(qiáng)硬不靈活,不能轉(zhuǎn)動(dòng),致使語(yǔ)言蹩澀,稱為舌強(qiáng)。多因外感邪熱亢盛,均傷陰津,舌脈失養(yǎng);或因內(nèi)傷痰濁蒙蔽心竅,舌失其主;見(jiàn)于內(nèi)傷雜病,則多為中風(fēng)征兆。

舌歪

舌體不正,伸舌時(shí)偏斜于一側(cè)稱為舌歪。多因風(fēng)邪中絡(luò)或風(fēng)痰阻絡(luò)所致,多為中風(fēng)或中風(fēng)先兆。

縮舌

舌體卷縮不能伸出口外,稱縮舌。無(wú)論因虛因?qū)崳詫傥V刈C候。舌淡濕潤(rùn)而縮,多為塞凝筋脈;舌質(zhì)紅干縮短,為熱病傷津;舌胖而縮短,為痰濕內(nèi)阻。

舌顫

舌體在運(yùn)動(dòng)或不適動(dòng)時(shí)不自主地戰(zhàn)抖,稱舌顫。久病舌顫,為氣血而虛,或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng);舌絳紅而顫,多為熱極生風(fēng)或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

正常舌象舌質(zhì)淡紅,胖瘦適中,舌苔薄白而干潤(rùn)適度,不正常的舌象卻各有各的特點(diǎn)。以上內(nèi)容,診所醫(yī)生可借鑒參考,也可轉(zhuǎn)發(fā)給您的患者,作為日常觀察身體健康的依據(jù)。返回搜狐,查看更多

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