心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對(duì)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。3月11日，實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)關(guān)工委聯(lián)合風(fēng)信子成長(zhǎng)營(yíng)開(kāi)展了第二期團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)：開(kāi)在心間的花——曼陀羅心理繪畫(huà)，旨在提高青少年兒童的心理健康水平，引導(dǎo)學(xué)生正視并展示自己的心靈世界，通過(guò)投射技術(shù)促進(jìn)學(xué)生用繪畫(huà)的方式探索內(nèi)心，自我成長(zhǎng)。

曼陀羅繪畫(huà)是一種表達(dá)性藝術(shù)療法，既能用于心理評(píng)估又能用于心理療愈。每一幅曼陀羅繪畫(huà)都由獨(dú)一無(wú)二的思想凝結(jié)而成，訴說(shuō)著自己內(nèi)心深處的話語(yǔ)。課堂上，輔導(dǎo)中心老師首先為大家介紹了曼陀羅有關(guān)的知識(shí)，接著帶領(lǐng)大家做了放松訓(xùn)練，讓同學(xué)們將注意力集中在呼吸，在呼吸中讓自己沉靜，慢慢地讓心靈沉靜下來(lái)，讓自身?yè)碛幸粋€(gè)理想的心理環(huán)境。隨后分發(fā)曼陀羅繪畫(huà)紙，每個(gè)人選擇喜歡的顏色描繪畫(huà)面，將曼陀羅涂成心中的色彩。同學(xué)們?cè)谌崦赖妮p音樂(lè)中開(kāi)始彩繪，把自己的感受、想象描繪在畫(huà)中，賦予一張張曼陀羅繪畫(huà)紙一定的意義。隨著繪畫(huà)的深入，曼陀羅將那扇記憶的大門打開(kāi)，腦海中難忘的故事，涌入筆尖，躍然紙上。最后大家輪流分享自己的曼陀羅畫(huà)作，剖析內(nèi)心，表達(dá)感受，與自己對(duì)話，與曼陀羅對(duì)話，開(kāi)出心間的花……

通過(guò)本次活動(dòng)，學(xué)生體驗(yàn)了曼陀羅繪畫(huà)的樂(lè)趣，釋放了不良情緒，與自我進(jìn)行了深層次的對(duì)話。相信活動(dòng)結(jié)束后每個(gè)孩子都能有所收獲并以更好的狀態(tài)投入到生活和學(xué)習(xí)中去。（孔曉婕 特約通訊員：王世權(quán)）

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