文檔簡介

1、1健康的生活習慣Healthy Livi ng Habits初中英語作文Good livi ng habitsare importa nt to our lives, which en sure us ahealthy body and a good mood. Havinga good rest is the basic, so that wecan have eno ugh en ergy in the whole day. Otherwise,we can do nothingif we were sleepy. Therefore, remember to sleep and get

2、upearly.Besides, eat ing healthily also plays an importa nt role. There is an oldsaying goes,“Aclose mouth catches no flies. ” That is telling us pay atte nti onto our eating. Fin ally, doing exercises is esse ntial. It brings us health aswell asrelaxati on and pleasure. Many stress and n egative em

3、oti ons can bedrained away by doing exercises.In short, healthy living habits bring manybenefits,althoughsometimes you eve n do not realize.良好的生活習慣對我們的生活很重要， 它能保證我們有一個健康的身體以及愉快的心情。有一個良好的休息是最基本的，這樣我們一 整天都能有足夠的精力。否則，如果我們打瞌睡就什么也做不了。因 此，記得2一定要早睡早起。除此之外，健康的飲食同樣很重要。有句 老話說：“病從口入，禍從口出”。它告訴我們要注意飲食。最后，鍛 煉身體也是必要的。它能夠給我們帶來健康，使我們放松和愉快。很多壓力以及消極情

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