所在欄目：健康之路健康之路2017視頻全集核心內容: 陰虛體質 陰虛 洗肺茶

本頁提供2017年5月10日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是李劉坤。主題是《扶正祛邪除頑疾》。主要介紹如何理解中醫(yī)所說的陰虛，陰虛火毒的常見病，陰虛的癥狀，想要滋陰吃什么等相關內容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹（節(jié)目要點筆記）。

圖：扶正祛邪除頑疾

中醫(yī)認為咽干咽癢多為陰虛火旺引起的。

陰虛火毒的常見?。郝匝恃住⒙员馓殷w炎、慢性喉炎、慢性牙周炎、復發(fā)性口瘡、慢性日光性皮炎。

陰虛的癥狀：手足心熱、潮熱盜汗、口干咽燥、午后兩顴潮紅、舌紅少苔、體形消瘦。

中醫(yī)認為白色食物大多有滋陰的功能，銀耳、百合、雪梨、山藥、荸薺都可以滋陰；海鮮也大多有滋陰功效，尤其是海鮮貝殼降火鎮(zhèn)靜效果更佳；陰虛火旺者還應該選擇性平的蔬菜；

中醫(yī)認為玄參（元參）可以補水，就有滋陰的功效。

圖：滋陰解毒湯

20170510健康之路視頻和筆記:李劉坤,咽炎,陰虛,滋陰,陰虛火旺

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