瘦是很多時(shí)候評(píng)判美的一大標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人都想要擁有一張精致的瓜子V臉。因?yàn)?，現(xiàn)如今，精致的小瓜子臉已經(jīng)成為是美人的標(biāo)志。這可難壞了那些有著一張大餅?zāi)樀呐⒆觽儭Ｓ械娜颂焐湍槻繉挿?，那么，怎樣才能瘦臉?下面，就為大家?guī)?lái)4個(gè)臉部減肥最快的方法希望在看完這些方法之后，能對(duì)您有所幫助，解決難題，得到一張精致小臉。

1、外涂法——提升臉頰

早晚潔面后，涂少許護(hù)膚瘦面膏在臉頰，由下向上順時(shí)針打圈按摩，可以補(bǔ)充水分，燃燒脂肪。

step1：涂上按摩霜后，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并伴隨按摩。動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)一分鐘。

step2：最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻。

2、敲擊法——修緊面部

敲擊法不但能夠促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色紅潤(rùn)，還能夠達(dá)到修緊面部，突出輪廓效果。

step1：早晚潔面后，在一把小鋼勺上涂上橄欖油，然后輕輕的拍打或者敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。

step2：用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，再用勺背按摩臉部各個(gè)部位。

3、按摩法——減少臉頰贅肉

step1：涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開。然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約五秒，持續(xù)進(jìn)行一分鐘。

step2：雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋鼻翼的細(xì)紋，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。持續(xù)一分鐘。

4、瑜伽法——緊致臉頰

面部瑜伽可以是面部肌膚變得緊致有彈性，還能有效提升臉部線條，消除皺紋和雙下巴。

step1：用手指腹按在頭的兩側(cè)，以畫圓的方式按摩數(shù)次，這樣可提升臉部線條。

step2：重復(fù)用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。

step3：拳頭的第二關(guān)節(jié)放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。

step4：雙手放在肩膀上，再左右擺動(dòng)8次。

step5：用力把頭抬高，盡可能把舌頭伸長(zhǎng)，保持5秒再放下，重復(fù)3次，雙下巴就可解決。

您可千萬(wàn)不要小看了這4個(gè)有效瘦臉的方法哦，如果您有一張連自己都不喜歡的大餅?zāi)樀脑?，那就趕緊試一試這4個(gè)有效瘦臉的方法吧，它們一定能夠幫助您塑造夢(mèng)寐以求的完美小V臉的!

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