梅婷瘦了，半個月瘦20斤，看到她的瘦身方法，網(wǎng)友大呼：怕了怕了

時間總是以意想不到的速度在向前推進，在不知不覺間，一下子就到10月底了。聽著淅淅瀝瀝的雨聲，小編就知道，冬天已經(jīng)來臨了。到了冬天，就意味著大家都要“長膘”了。因為到了這種時刻，大家的胃口都開始變好，需要吃一些東西來填肚子。那些娛樂圈的女演員呢？她們?yōu)榱藴p肥，是不是很豁的出去呢？小編想告訴你，梅婷瘦了，半個月瘦20斤，看到她的瘦身方法，很多網(wǎng)友都大呼：“怕了怕了！晚上怎么可能不吃主食啊？”

前不久，吳謹言在某檔綜藝節(jié)目上透露，自己從10歲就開始嚴(yán)格控制自己的飲食，每一餐要吃什么食物，把食物控制在多少克以內(nèi)，這都是必須要考慮的事情！小編看了以后，就忍不住感嘆：“這就是贏在了起跑線上了，10歲就開始節(jié)食，以后想不做明星都難啊”！后來，小編仔細地想了想，在娛樂圈里，像吳謹言這樣的女明星還有不少，可能還有一些人的減肥方式更加“極端”呢！據(jù)說，中國的那些超模。在參加完晚宴，吃了一些食物后，都會立馬去健身房運動。還有一個傳言說，周迅曾經(jīng)為了減肥，只聞一聞包子的香味，就覺得自己已經(jīng)吃飽了！反正她們這些人，為了減肥，真的是很努力了！

那說到梅婷，大家一定不會覺得陌生吧！曾經(jīng)出演了一部劇，在里面顯得懦弱又無助，喚起了很多人的同情心。小編當(dāng)年還是一個小孩子，在看那部戲的時候，甚至都被嚇哭了！不得不說，梅婷的演技真是不錯啊！后來，梅婷又出演了一些膾炙人口的好作品，收獲了觀眾的喜愛，也獲得了重要獎項的肯定。最近這兩年，《父母愛情》成了父輩們最熱愛的一部戲，大家都被這部劇的劇情所打動，都被梅婷和郭濤的演技所打動。談到梅婷的個人生活，雖然有一些坎坷，但好在最終收獲了自己的幸福。梅婷在生下二胎后，就很明顯地長胖了，當(dāng)她在某檔親子綜藝節(jié)目上出現(xiàn)的時候，她的臉都是圓圓的。后來，她為了減肥，一邊控制自己的飲食，一邊去健身房運動。最終，梅婷瘦了，半個月瘦20斤，梅婷的瘦身方法就是2個字：“不吃”！“不吃”并不意味著不吃任何食物，而是說，她很注重自己吃的東西。她在晚上不會吃主食，然后再結(jié)合運動，因此才有如此顯著的瘦身成果。看到她的瘦身方法，很多網(wǎng)友都大呼：“怕了怕了！晚上怎么可能不吃主食?。俊?/p>

反正小編覺得，減肥這件事，追求速度是沒什么意義的。因為很多明星都有自己私人的營養(yǎng)師，他們量身定做的營養(yǎng)餐，不會傷害到明星本人的健康。但我們一味地模仿，可能對自己的健康有害！大家還是少吃，多運動，多堅持吧！大家有沒有在減肥呢？大家覺得減肥難不難呢？各位小伙伴們可以分享一下自己的感想哦！

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