梅婷13天瘦20斤，看完她一日三餐，網(wǎng)友吐槽：活該我瘦不下來(lái)！

結(jié)婚生子是件好事，但很多女性生完孩子后體重會(huì)增加幾磅，然后就很難減肥了，這也是很多孕婦患產(chǎn)后抑郁癥的原因之一。肥胖意味著整個(gè)外貌將會(huì)改變，甚至變得丑陋。這就是為什么娛樂(lè)圈有那么多的女明星不愿意早婚，但是她們有一套產(chǎn)后減肥的方法，我們不妨學(xué)習(xí)一下。梅婷不知道人們是否還記得，當(dāng)她出演多部經(jīng)典電視劇時(shí)，還與張國(guó)榮聯(lián)合制作了那部《紅色戀人》，這部電視劇也讓她大受歡迎，那時(shí)梅婷不會(huì)接任何電視劇。然而，只要她收到的劇本基本成為經(jīng)典，在她嫁給曾劍后，她對(duì)劇本的要求就更高了，她在《父母愛(ài)情》中的精湛演技也得到了觀眾的好評(píng)。

梅婷有過(guò)兩段婚姻，一段和導(dǎo)演鄢頗的婚姻有點(diǎn)凄慘，花光了所有的錢(qián)才留在心里。見(jiàn)到曾劍后，她仍然很高興。后來(lái)，梅婷生下女兒后，體重開(kāi)始像其他女性一樣增加。這真的是跟她以前的樣子有點(diǎn)差，以前她的臉很瘦，五官很嬌嫩，產(chǎn)后就像個(gè)街頭阿姨。就在不久前，她參加了《媽媽是超人2》，在里面她是一個(gè)母親，但這是她第一次做母親，照顧孩子真的有點(diǎn)太難了。程序中的錯(cuò)誤表明她真的不習(xí)慣它。本來(lái)很少出現(xiàn)在大家的面前的梅婷，現(xiàn)在的出現(xiàn)真的讓網(wǎng)友對(duì)她的印象大打折扣。

看到她的粉絲和網(wǎng)友們這樣評(píng)論她，梅婷當(dāng)然很認(rèn)真。事實(shí)上，她生完孩子后已經(jīng)對(duì)自己的身體很不滿意了。她一直在努力減肥，她一直在鍛煉，她也一直在節(jié)食。小編也聽(tīng)說(shuō)過(guò)人們用絕食來(lái)減肥，但這是不健康的，很容易反彈，建議節(jié)食更科學(xué)，一日三餐要吃，但每餐要少吃。梅婷曾經(jīng)透露，她在13天的時(shí)間里減掉了20斤。這種程度非常激烈。當(dāng)然，網(wǎng)友們對(duì)美婷是怎么做到的非常好奇。

她也非常大方地公布了她的食譜。這是一個(gè)眼神。這個(gè)菜譜真的很神奇，很多網(wǎng)友評(píng)論說(shuō):這也不薄嘛!還有一個(gè)特別好笑的“大臣妾不能做啊!”由此可見(jiàn)，梅婷的整個(gè)食譜幾乎沒(méi)有主食，火腿是用切片來(lái)計(jì)算的。有些人還發(fā)現(xiàn)她每天喝一杯黑咖啡，我不知道她是想減肥還是只是喜歡。

小編不建議經(jīng)常喝黑咖啡。畢竟，不同體質(zhì)的人對(duì)咖啡的適應(yīng)是不同的?？Х刃【庍€是喜歡加牛奶。的確，黑咖啡使人興奮，并可能達(dá)到一定的減肥效果。網(wǎng)友吐槽：活該我瘦不下來(lái)！然而，很多人喝黑咖啡會(huì)引起一些疾病，對(duì)自己的健康主要好，那么讀梅婷的一日三餐食譜，你有沒(méi)有沖動(dòng)去嘗試?希望觀眾減肥成功!梅婷13天瘦20斤，看完她一日三餐，網(wǎng)友吐槽：活該我瘦不下來(lái)！

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