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寒濕體質怎么減肥快？

發(fā)病時間：不清楚

我屬于自打小就胖的體質，長大后嘗試了很多的方法減肥都沒什么效果，后來我聽我同學說個人的體質不同減肥方法就會不同，寒濕體質怎么減肥快？

補充說明：寒濕體質怎么減肥快？

2020-01-19 17:24

減肥 肥胖 利尿 紅豆 生姜

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呂正金 副主任醫(yī)師 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長：擅長冠心病，慢阻肺，腦供血不足，眩暈，中風，糖尿病等疾病的中醫(yī)治療。

提問

寒濕體質人群主要是因為體內濕氣和寒氣集聚，從而導致新陳代謝降低，最終引起肥胖，與飲食和運動有關。建議首先宜選擇利尿祛濕的食物，因此早餐宜食用紅豆薏米粥，其次是選擇驅寒補血的食物，因此每天宜用生姜、玫瑰花、枸杞和紅棗泡水飲用。

2020-02-18 20:48

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陳小芹 醫(yī)師 西峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院

擅長：各種慢性疾病的臨床營養(yǎng)學治療，呼吸系統(tǒng)疾病（如感冒，慢阻肺，氣管炎，扁桃體炎），心血管系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病，兒科疾病，高血壓，糖尿病的護理及健康教育。

提問

寒濕體質的人想要減肥，最主要的就是糾正寒濕體質，去除體內多余的寒濕，建議堅持服用附子理中丸和金匱腎氣來進行調理。另外平時要注意盡量避免吃寒涼的食物，多吃一些溫熱性食品，比如說牛羊肉，辣椒大蒜，蔥姜等。適當的加強體育鍛煉，增加熱量的消耗，達到健康減肥的效果。

2020-02-24 20:58

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?肥胖 （脂肪過多癥,脂肪過多）

肥胖（Obesity）指人體因各種原因引起的脂肪成分過多，顯著超過正常人的一般平均量時稱為肥胖。貯于皮下的脂肪約占脂肪總量的50％。任何年齡均可發(fā)生肥胖，以中年人多見，且女性多于男性。肥胖者的體重增加是由于脂肪組織增多，而肌肉組織不增多或反見萎縮，而運動員肌肉特別發(fā)達、或者水腫者的體重增加不包括在內。當進食熱量超過人體消耗量，多余的熱量以脂肪形式儲存于體內，使體重超過標準體重20％者為肥胖，超過10％者為超重；亦可根據身高、體重按體重質量指數〔體重隊(㎏)/身高(㎡)〕計算，超過 24為肥胖。世界衛(wèi)生組織（WH 0）標準為：男性＞27、女性＞25為肥胖癥。

癥狀起因：病因分類 分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類 一、單純性肥胖癥 無明顯內分泌、代謝病病因可尋者。 1.體質性肥胖癥 又稱幼年起病型肥胖癥。 2.獲得性肥胖癥 又稱成年起病型肥胖癥。 二、繼發(fā)性肥胖癥 有明顯的內分泌代謝病等病因可查。 1.下丘腦病 1)下丘腦綜合征：各種病因如炎癥后遺癥、創(chuàng)傷、腫瘤、肉芽腫等均可導致下丘腦綜合征性肥胖癥。 2)肥胖性生殖無能癥：又稱Frohlich綜合征。 2.垂體病 1)垂體ACTH細胞瘤：又稱庫欣病。 2)垂體生長激素(GH)細胞瘤：又稱肢端肥大癥。 3)垂體泌乳素(PRL)細胞瘤 3.甲狀腺功能減退癥 1)原發(fā)性(甲狀腺性)甲狀腺功能減退。 2)下丘腦-垂體性甲狀腺功能減退。 4.胰島病 1)非胰島素依賴型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰島素瘤：又稱胰島B細胞瘤。 3)功能性自發(fā)性低血糖癥。 5.腎上腺皮質功能亢進癥 又稱皮質醇增多癥、庫欣綜合征。 6.性腺功能減退癥 1)女性絕經期肥胖癥。 2)多囊卵巢綜合征。 3)男性無睪或類無睪癥。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水鈉儲留性肥胖癥。 3)顱骨內板增生癥(Morgagni-Stewart-Morel綜合征)。 4)性幼稚-色素性視網膜炎-多指(趾)畸形綜合征(Laurence-Moon-Biedl綜合征)。 8.藥物性肥胖癥 精神病患者長期服用氯丙嗪、某些疾病長期使用胰島素、促進蛋白質合成制劑、糖質激素、息斯敏等可使患者食欲亢進而招致肥胖癥。

可能疾病： 家族性混合型高脂血癥 痛風性心肌病 肢端肥大癥性心肌病 肥胖性心肌病

常見檢查：

就診科室：內科

適用藥品

奧利司他膠囊 用于18歲及以上成人體重超重（體重指數≥24）的患者的治療。使用本產品，應同時配合低熱低脂飲食。 貝興牌左旋肉堿茶多酚膠囊 減肥 格列美脲片 用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。 輕身減肥膠囊 輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。

糖尿病 2型糖尿病 單純性肥胖 肥胖

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