成年人的世界，沒(méi)有容易二字。生活節(jié)奏快、工作壓力大，飲食上、作息上毫無(wú)規(guī)律可言，早餐想吃就吃，餓了就點(diǎn)個(gè)外賣，奶茶咖啡各種飲料當(dāng)水喝，半夜不睡覺(jué)，熬夜吃燒烤……以上是多少打工人的真實(shí)寫照，殊不知，這么折騰最容易傷胃。

胃癌對(duì)我們來(lái)講并不陌生，每年死于胃癌的人不在少數(shù)。一旦患上該疾病后，會(huì)及其難受。

胃癌起源于胃粘膜上皮的惡性腫瘤，根據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，胃癌在我國(guó)各種惡性腫瘤疾

病中的發(fā)病率位居第一，且發(fā)病率存在著顯著的地域性差別。該疾病我國(guó)西北地區(qū)、東部沿海地區(qū)的發(fā)病率明顯比南方高。多發(fā)于年齡大于 50 歲以上的人群，男性高于女性。那么胃癌有哪些癥狀？如何預(yù)防胃癌疾病的發(fā)生？我們一起來(lái)了解一下吧。

一、胃癌出現(xiàn)的癥狀有哪些？

（1）前兆：一般患者無(wú)任何明顯的先兆特征；但是，若是有癌前病變，例如有胃潰瘍、消化不良等輕微不適感，容易被人們忽視，經(jīng)常被誤認(rèn)為普通胃炎。

（2）中期癥狀：進(jìn)展期胃癌患者會(huì)出現(xiàn)上腹疼痛感、體重變輕等癥狀，晚期胃癌患者則會(huì)出貧血、厭食以及消瘦等諸多癥狀。胃癌患者的疼痛一般情況下，無(wú)明顯的規(guī)律，且與進(jìn)食無(wú)任何關(guān)系，主要疼痛部位為左上腹，對(duì)于伴有胃潰瘍的患者，可能會(huì)表現(xiàn)為進(jìn)食痛癥狀。

（3）晚期癥狀：晚期胃癌患者的表現(xiàn)出的癥狀，仍然是上腹疼痛，不過(guò)其疼痛程度會(huì)加劇，同時(shí)還可能有①嘔血；②黑便；③惡病質(zhì)等癥狀。若是發(fā)生少量出血，則會(huì)表現(xiàn)為黑便；若是出血量比較大，則可表現(xiàn)為嘔吐鮮血。大部分的晚期胃癌患者，均會(huì)出現(xiàn)體重下降現(xiàn)象。

（4）伴隨癥狀：癌腫若是生長(zhǎng)在胃入口處，患者可能會(huì)伴有吞咽困難癥狀；若是生長(zhǎng)在圍出口處，患者可能會(huì)伴有惡心嘔吐癥狀；若是癌癥已經(jīng)轉(zhuǎn)移到腹膜，則會(huì)表現(xiàn)出腹水癥狀。

二、預(yù)防胃癌的措施有哪些？

（1）規(guī)律飲食

大部分人的潛意識(shí)中認(rèn)為，腸胃病似乎屬于很正常的疾病之一。但是，若是長(zhǎng)期不采取治療措施，很有可能會(huì)發(fā)展成胃癌。尤其是在現(xiàn)代社會(huì)中，很多人經(jīng)常不吃飯，三餐飲食不規(guī)律，逐漸會(huì)出現(xiàn)胃病。中國(guó)人講究的是到點(diǎn)吃飯，也就是說(shuō)一日三餐都是有規(guī)律的、時(shí)間安排的。但現(xiàn)在大部分人經(jīng)常會(huì)因工作或是其他事情耽誤正常吃飯，導(dǎo)致三餐不規(guī)律，從而引發(fā)胃病，經(jīng)久不治，在不良因素的刺激之下，就會(huì)形成胃癌。

（2） 營(yíng)養(yǎng)均衡

預(yù)防胃癌疾病，營(yíng)養(yǎng)搭配也非常重要。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活水平也明顯上升，每天都能吃上肉，可是若是過(guò)多攝入肉食量，不僅會(huì)使人肥胖，還會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)胃病。

（3）生活規(guī)律作息

生活作息長(zhǎng)期處于不規(guī)律狀況，也會(huì)引起腸胃不適，大部分的胃癌患者，生活基本都不規(guī)律，例如早晚顛倒、經(jīng)常熬夜等，這都與我們的實(shí)際生活不符合。所以，一定要保證生活作息規(guī)律，預(yù)防疾病的發(fā)生。

（4）定期檢查

大多數(shù)胃癌患者，都是因其平時(shí)對(duì)身體的關(guān)注太少，從而忽視了健康體檢。對(duì)于很多大大小小的毛病，若是不進(jìn)行檢查，根本無(wú)法發(fā)現(xiàn)。所以，只有定期體檢，才能檢查出身體毛病，早期治療，以免疾病加重。

（5）飲食指導(dǎo)

①少吃或是不吃腌菜。多食用新鮮食物，提倡冰箱冷藏。②不吃或少吃煙熏、油炸食物，煙熏食物中含有大量的致癌物質(zhì)；油炸食物中，也含有致癌物質(zhì)，所以要盡量少食用。③不吃霉變食物。④辛辣、熱湯與冰涼食物，會(huì)導(dǎo)致胃粘膜急劇收縮或是擴(kuò)張，使得消化道造成持續(xù)損傷，消化道不斷的損傷和修復(fù)，則易發(fā)生癌變現(xiàn)象。

結(jié)論

胃癌在臨床上屬于較為常見(jiàn)的疾病之一，也是一種非常較為嚴(yán)重的疾病。但是，很多人卻不知道，大多數(shù)的胃癌是因習(xí)慣不良而引起的。所以，預(yù)防胃癌，一定要嚴(yán)格遵從生活習(xí)慣著手。

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