眾多寶媽都表示：“生完孩子后，就很難瘦下來(lái)，產(chǎn)后減肥真的太難了，特別是生完二胎后更難減。”從生孩子前的苗條淑女到生完孩子的身材走樣，這樣的落差，很多寶媽倍感無(wú)奈。           

　　孕期的時(shí)候，寶寶在肚子里成才，孕媽吃得多、動(dòng)的也少，體重逐漸增長(zhǎng)，寶寶生下來(lái)后，寶媽還要忙于照顧孩子跟家庭，沒(méi)有時(shí)間管理自己的身材，久而久之、肥胖的情況也越來(lái)越嚴(yán)重。

　　二胎寶媽孕期增重40斤 多次嘗試減肥無(wú)果

　　前段時(shí)間，來(lái)草莓醫(yī)院中醫(yī)肥胖門診咨詢減肥的小吳（化名）就是一位備受產(chǎn)后肥胖困擾的二胎寶媽。小吳說(shuō)，本來(lái)生完二胎是一件開(kāi)心的事，在30歲之前完成了生二胎的任務(wù)，還兒女雙全了，一下子感覺(jué)人生到達(dá)了巔峰，但是隨著二寶一天天長(zhǎng)大，產(chǎn)假休完要去上班了，才發(fā)現(xiàn)自己的身材已經(jīng)大變樣。

　　小吳身高165cm ，孕期體重63kg ，由于孕期不停的吃，生娃那天體重高達(dá)83kg，自己都說(shuō)那時(shí)候胖的像一只熊。生完寶寶后，以為自己在月子里喂奶會(huì)瘦一點(diǎn)，但是體重一直在74kg不動(dòng)，斷奶后也嘗試了很多不同的減肥方法，但是基本沒(méi)什么效果，小吳只能放棄。直到有一次小吳和老公去商場(chǎng)買褲子，居然連最大碼的褲子都穿不上，小吳的心情一下子跌入了谷底，當(dāng)時(shí)暗下決心一定要減肥。

　　小吳的二胎是在草莓醫(yī)院出生的，當(dāng)時(shí)看到過(guò)中醫(yī)肥胖門診，因?yàn)樵谠伦永?，所以也沒(méi)有放在心上，現(xiàn)在要認(rèn)真減肥了，她第一時(shí)間來(lái)草莓醫(yī)院中醫(yī)肥胖門診咨詢了解。

　　中醫(yī)制定專屬減肥方案 2個(gè)月減重40斤

　　中醫(yī)肥胖門診的醫(yī)生根據(jù)小吳的情況，給她制定專屬減肥方案以及飲食計(jì)劃。小吳于6月4日開(kāi)始第一次治療，當(dāng)時(shí)體重是73.5kg，腰圍101cm，大腿圍65，一個(gè)月療程后，7月3日體重67.15kg，減重6.35kg，這一個(gè)月的減肥成果，讓小吳信心十足，關(guān)鍵是減肥期間也沒(méi)有餓過(guò)肚子，一日三餐都吃飽了，比減肥之前吃的更營(yíng)養(yǎng)更健康，小吳說(shuō)中醫(yī)減肥不僅僅是讓她減了肥，身體素質(zhì)也比之前還好啦。

　　接下來(lái)一個(gè)月，小吳一鼓作氣，到8月3日，第二個(gè)月療程結(jié)束，小吳的體重降到了6.65kg，腰圍87cm，大腿圍57。二個(gè)月的時(shí)間，小吳共減重12.85kg，腰圍減少14cm，大腿圍減少8cm，比她孕前的體重還輕，這個(gè)效果讓她十分滿意。

　　產(chǎn)后寶媽需要承擔(dān)的太多了，特別是有些寶媽既要上班，還要照顧寶寶，心力交瘁。有許多寶媽產(chǎn)后急于減肥，可是苦于沒(méi)有找到科學(xué)合理的方法，最后可能辛苦了很久，都沒(méi)有什么成效。

　　草莓醫(yī)院中醫(yī)肥胖門診，針對(duì)每位寶媽和肥胖姐妹的身體情況，制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃，不僅有助于產(chǎn)后快速減肥，還可以調(diào)理產(chǎn)后的各種不適，讓你偷偷變瘦驚艷所有人！

　　100天公益助孕活動(dòng)第二季 招募開(kāi)啟！

　　湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)婦科為了幫助眾多備孕及難孕的女性朋友解決快速“抱娃”難題，推出大型愛(ài)心公益快孕活動(dòng)——“100天快孕”第二季，福利升級(jí)，100個(gè)助孕名額、20萬(wàn)助孕福利，助您懷得快保得住生的好！

　　編輯：彭貞

相關(guān)知識(shí)

“減肥逆襲”案例：堅(jiān)持跑步1年，瘦了21斤……
減重手術(shù)讓她8個(gè)月減掉70斤，成功逆襲！
250斤??減掉一個(gè)成人后的逆襲人生??
減肥女孩的逆襲人生
產(chǎn)后六個(gè)月是減重黃金期 ——中新網(wǎng)
改變一個(gè)習(xí)慣，澳洲女子9個(gè)月減掉51公斤，逆襲成健美小姐
一年減39公斤“減肥哥”成功逆襲
中醫(yī)針灸 產(chǎn)后媽媽減肥綠色新療法
二胎媽媽如何緩解產(chǎn)前抑郁癥？
新媽媽產(chǎn)后減肥5條建議

網(wǎng)址: 2個(gè)月減重25斤，中醫(yī)減肥讓二胎媽媽產(chǎn)后逆襲 http://m.gysdgmq.cn/newsview1004134.html