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懷孕餓了為什么想吐　孕婦吃什么緩解早孕反應(yīng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 14:57

　　很多媽媽在懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的反應(yīng)，這些反應(yīng)都是在媽媽懷孕的時(shí)候?qū)儆谡５?，有這些反應(yīng)才能說明媽媽在懷孕中的身體正常，在這種情況下，不用擔(dān)心媽媽的身體，那么懷孕餓了為什么想吐呢？一起來了解一下吧。

　　懷孕餓了為什么想吐

　　1、在妊娠早期（停經(jīng)六周左右）,孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長,導(dǎo)致頭暈,乏力,食欲不振,喜酸食物或厭惡油膩,惡心,晨起嘔吐等一系列反應(yīng),統(tǒng)稱為早孕反應(yīng).這些癥狀一般不需特殊處理,妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降,癥狀多自然消失,食欲恢復(fù)正常

　　2、女性在懷孕六周以上時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐是屬于正常生理現(xiàn)象,請(qǐng)不用太擔(dān)心,在食物選擇上以清淡易消化食物為主，可吃偏冷的食物，因?yàn)槔涫忱洳藳]有熱的氣味，不易誘發(fā)嘔吐，在孕十二周以后，這些癥狀可以自行消失。

　　孕婦吃什么緩解早孕反應(yīng)

　　1、生姜：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。

　　2、蘋果：早起吃一個(gè)蘋果，對(duì)緩解惡心和嘔吐很有幫助。而且有助于保持腸道暢通。

　　3、黃瓜：黃瓜的清香會(huì)讓你不舒服的感覺一掃而空。

　　4、蜂蜜：起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里。可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數(shù)就減少了。

　　通過上文相信各位準(zhǔn)媽媽們都已經(jīng)了解懷孕餓了為什么想吐和孕婦吃什么緩解早孕反應(yīng)這兩個(gè)問題，在懷孕的時(shí)候媽媽們的食欲可能不會(huì)很好，因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)讓媽媽們痛苦不堪，這段時(shí)間媽媽的食物要以清淡為主，忌辛辣，忌過量飲食。

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